Sinds bij mij reumatische artritis is vastgesteld, heb ik contact en begeleiding van Judith gehad. Voor mij was het een eyeopener dat stress ook een veroorzaker is van ontstekingen. Zij geeft hier helder uitleg over en heeft hierin een holistische benadering, die past bij mijn denkwijze over gezondheid.
Doordat je het begrijpt kun je er ook gemotiveerd mee aan de slag. Voeding en de effecten op je mentale en fysieke gesteldheid is best complex!
Met inzicht, praktische tips en motivatie, ben ik met mijn voeding en leefwijze aan de slag gegaan. Niet altijd even makkelijk en met ups en downs heb ik blijvende veranderingen in mijn voedingspatroon kunnen aanbrengen. Sindsdien zijn mijn bloedwaarden met betrekking tot de ontstekingswaarden goed en voel ik mij ook beter.
Judith is een warm mens, bevlogen en een echte vakvrouw op haar vakgebied. Ze denkt mee en soms is de informatie aan de vele kant, maar dit compenseert ze doordat ze al het besprokene in een mail aan je toestuurt. In alle rust kun je dan geïnspireerd de stapjes maken.